Praat met mensen over wat je voelt en denkt.
Praat positief (dit geeft vast een positieve reactie).
Vermijd negatieve mensen (of zet ze even in de wacht).
Omring je met mensen die positief in het leven staan.
Spreek af met mensen die je energie geven of inspireren.
Ga naar plekken waar mensen zijn die je inspireren (workshop, theater, expositie, kunstroute, ...).
Als je thuis voor de buis zit kom je de mensen (misschien) bijna onbereikbaar en niet tastbaar tegen.
Praat met mensen over je dromen en wensen.
Vraag hulp, andere mensen willen jou ook wel eens helpen.