Hoe overleef ik mijn burnout?

Les van vandaag
Niks meer in mijn rugzak, vanaf nu alleen nog maar alles in de pocket!

Niets moet, alles mag!

Het maakt niet uit hoe het heet of hoe je het noemt: burnout, overbelast, teveel hooi op je vork, dipje, uitgeblust, afgebrand, het even niet meer zien zitten, .... Het maakt ook niet uit of je het wel of niet bent/hebt en in welke mate. Kun je het meten? Is er een burnoutthermometer en wanneer is teveel teveel? Enough is enough? Of misschien kijk je hier wel omdat je wilt voorkomen dat..... Of op zoek bent naar een handleiding voor het leven. Nou, ik heb gekeken bij de geboorte van mijn dochters, die krijg je er niet bij. Alleen een moederkoek en als je niet snel genoeg geluid geeft nog een fikse klap voor je billen ook. Voor de rest moet je het zelf maar weten en uitvinden. En het beste ervan maken. Hoe dan ook: Welkom. Ik weet niet hoe je een burnout overleeft, maar ik doe wel mijn best en het lukt me aardig. Hoe ik het aanpak weet ik. Hoe een ander het moet doen weet ik niet. Of ik het goed doe weet ik ook niet. Ik heb de wijsheid (en die handleiding voor het leven) niet in pacht. Maar ja, wie wel? Misschien dat een of meer van de dingen die ik heb gedaan om er bovenop te komen jou ook een zetje in de goede richting kunnen geven. Vandaar deze blog. Veel ervan weet je allang. Alleen het toepassen is een ander geval. Kijk dus gerust rond of .... niet. Dat is jouw keuze. Dat is al lekker om te weten en punt 1 om te onthouden, niets moet, alles mag. Pik eruit wat je aanspreekt, doe er je voordeel mee of bedenk, zo ga ik het dus niet doen. Heb je toch nog iets geleerd. Succes en.... zie je op de top van de berg.

Hoe overleef ik mijn burnout?

vrijdag 25 november 2011

Geen opmerkingen:

Een reactie posten